.
Escalada la stâncă este, pe lângă un sport complex ce solicită atât fizicul cât și psihicul, o activitate de aventură deosebită ce îmbină mișcarea activă cu timp petrecut în natură.
Zona cea mai renumită pentru escaladă este Valea Cernei, datorită celor peste 500 de trasee amenajate, pentru toate gradele de dificultate.
Beneficii: adrenalină, sentiment de libertate, depășirea propriilor limite, îmbunătățirea echilibrului, dezvoltarea inteligenței motrice